Lời khuyên cho mái tóc khoẻ mạnh

Cách bạn gội đầu và các sản phẩm bạn sử dụng có thể giúp bạn duy trì một mái tóc bóng mượt và mềm mại. Hãy làm theo những lời khuyên đơn giản sau từ các bác sĩ da liễu để duy trì một mái tóc khỏe mạnh.

https://bacsialo.blogspot.com/2021/03/dau-hieu-som-cua-benh-rung-toc.html

Gội đầu thường xuyên hơn. Tần suất bạn gội đầu phải dựa trên lượng dầu mà da đầu tiết ra.

Nếu da đầu của bạn là da dầu, bạn có thể cần phải gội thường xuyên mỗi ngày một lần.



Nếu bạn có tóc đã qua xử lý hóa chất, tóc của bạn có thể khô hơn, vì vậy bạn có thể muốn gội đầu ít thường xuyên hơn.

Khi bạn già đi, da đầu của bạn tiết ít dầu hơn, vì vậy bạn có thể không cần gội đầu thường xuyên. Nhưng nếu bạn nhìn thấy những mảng vảy trên tóc, có thể bạn đang gội đầu chưa đủ. Điều này có thể dẫn đến gàu và các bệnh da đầu khác.

Tập trung dầu gội trên da đầu. Khi gội đầu, hãy tập trung làm sạch chủ yếu da đầu, thay vì gội toàn bộ chiều dài của tóc. Chỉ gội đầu thôi cũng có thể khiến tóc trở nên xỉn màu và xơ xác.

Sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội đầu trừ khi bạn sử dụng dầu gội “2 trong 1”, giúp làm sạch và dưỡng tóc. Sử dụng dầu xả có thể cải thiện đáng kể vẻ ngoài của tóc hư tổn hoặc do thời tiết bằng cách tăng độ bóng, giảm tĩnh điện, cải thiện độ chắc khỏe và bảo vệ khỏi tia UV có hại.

Tập trung dầu xả vào ngọn tóc. Vì dầu dưỡng có thể làm cho tóc mềm mượt, chúng chỉ nên được sử dụng trên ngọn tóc chứ không phải trên da đầu hoặc chiều dài của tóc.

Chọn dầu gội và dầu xả có công thức đặc biệt cho loại tóc của bạn. Ví dụ, nếu bạn nhuộm tóc, hãy sử dụng dầu gội dành riêng cho tóc đã qua xử lý màu. Nếu tóc của bạn bị hư tổn hoặc đã qua xử lý hóa chất, hãy cân nhắc sử dụng dầu gội “2 trong 1”. Bất kể giá thành, nhiều nhãn hiệu dầu gội và dầu xả đều mang lại những lợi ích như nhau.

https://bacsialo.vn/cach-lam-toc-nhieu/

Bảo vệ tóc khi đi bơi. Bảo vệ tóc khỏi tác hại của clo bằng cách làm ướt và dưỡng tóc trước khi bơi. Đội mũ bơi kín đầu và sử dụng dầu gội và dầu xả chuyên dụng dành cho người bơi lội sau khi bơi để thay thế độ ẩm đã mất.

Xem thêm thông tin trên Bác sĩ Alo

Theo dõi chúng tôi tại:

https://twitter.com/bacsialo1

https://www.facebook.com/bacsialovn

https://sites.google.com/view/bacsialo/

https://www.pinterest.com/bacsialovn/

https://github.com/bacsialo/

https://vimeo.com/bacsialo1

https://www.flickr.com/people/bacsialo/

https://vk.com/bacsialo

https://social.microsoft.com/Profile/bacsialo

https://soundcloud.com/bacsialo

https://goo.gl/maps/z9fj4iDz2Kgbffgq8

https://bacsialo.business.site/

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Vật liệu làm bao cao su nào tốt?

Hình ảnh
  Cao su là chất liệu phổ biến nhất cho bao cao su. Bao cao su không chỉ có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau mà còn chứa các chất liệu khác nhau, bao gồm latex, polyurethane và da cừu non. https://bacsialo.blogspot.com/2021/03/chon-bao-cao-su-phu-hop-voi-kich-thuoc.html Trong khi các nhà sản xuất sử dụng cao su để làm phần lớn bao cao su, một số thương hiệu cung cấp các lựa chọn thay thế philatex cho những người không thích cao su hoặc bị dị ứng. Mủ cao su Bao cao su cao su rất mềm dẻo, vỏ mỏng. Cao su là một hàng rào hiệu quả chống lại tinh trùng, vi khuẩn và vi rút. Tuy nhiên, cao su không truyền nhiệt, có thể làm giảm cảm giác sảng khoái. Một người nên tránh sử dụng dầu hoặc chất bôi trơn gốc dầu với bao cao su latex. Dầu sẽ phân hủy mủ, có thể làm rách bao cao su. Chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone là những lựa chọn tốt nhất khi sử dụng bao cao su latex. Polyurethane Bao cao su polyurethane thường mỏng hơn bao cao su latex, và chúng truyền nhiệt tốt hơn. Bao
Đọc thêm

Ăn tôm có tác dụng gì với bệnh viêm khớp

Hình ảnh
Trong khi hải sản thường được coi là thực phẩm lành mạnh, một số loại cá béo như cá hồi, cá ngừ và cá mòi được quảng cáo đặc biệt vì đặc tính chống viêm omega-3 của chúng. Tuy nhiên, động vật có vỏ như tôm thường không nằm trong danh sách đó. Ngoài việc chứa nhiều cholesterol, hải sản thực sự có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm một dạng viêm khớp gọi là bệnh gút. Bệnh gút là dạng viêm khớp phổ biến nhất ở nam giới, ảnh hưởng đến khoảng 3,4 triệu người chỉ tính riêng ở Hoa Kỳ. Các triệu chứng chung của bệnh viêm khớp Viêm khớp là tình trạng viêm các khớp. Nó có thể ảnh hưởng đến một hoặc nhiều khớp và có thể là một tình trạng ngắn hạn hoặc dài hạn. Nó có thể rất đau, với các triệu chứng như: • Đau  • Sưng tấy  • Căng cứng (đặc biệt là vào buổi sáng)  • Hạn chế cử động  • Đỏ da quanh khớp  • Nóng quanh khớp https://bacsialo.blogspot.com/2021/03/thuc-pham-to-khi-ban-bi-viem-khop.html Bệnh Gout Bệnh gút là dạng viêm khớp phổ biến nhất ở nam giới, ảnh hưởng đến khoảng 3,4 t
Đọc thêm

Những điều cần biết về các bài tập Kegel cho nam giới

Hình ảnh
  Kegels, hoặc các bài tập sàn chậu, rất quan trọng đối với nam giới và phụ nữ. Khi được thực hiện thường xuyên và nhất quán, chúng có thể giúp cải thiện tình trạng đàn ông và các vấn đề tình dục. Hãy tiếp tục đọc để khám phá những lợi ích của các bài tập Kegel cho nam giới và cách thực hiện chúng. Các bài tập Kegel là gì? Vào năm 1948, bác sĩ phụ khoa Hoa Kỳ, Tiến sĩ Arnold H. Kegel đã công bố một nghiên cứu về các bài tập tăng cường cơ sàn chậu cho phụ nữ sau khi sinh hoặc phẫu thuật, sử dụng một thiết bị gọi là Perineometer. Những bài tập sàn chậu, còn được gọi là bài tập Kegel sau khi người phát minh ra chúng, cũng rất quan trọng đối với nam giới. Các cơ sàn chậu tạo thành một dây treo chạy từ xương cụt ở phía sau đến xương mu ở phía trước. Những cơ này hỗ trợ bàng quang và ruột, kiểm soát sự đi qua của nước tiểu, phân và gió. Chúng cũng có vai trò trong việc cương cứng khi quan hệ tình dục ở nam giới. Sàn chậu ở nam giới có thể bị suy yếu do: Phẫu thuật tuyến tiền l
Đọc thêm