Kinh nghiệm quản lý bệnh Gout
Bệnh gút, một bệnh viêm khớp đặc trưng bởi cơn đau dữ dội đột ngột và đau nhức ở các khớp, được kiểm soát tốt nhất bằng cách tránh các loại thực phẩm kích hoạt các cuộc tấn công. Nước ép nam việt quất cho bệnh gút hiện không được hỗ trợ một cách khoa học; các bác sĩ khuyên bạn nên uống nước hoặc sữa ít béo thay vì các loại nước hoa quả.
Không có bằng chứng nào cho thấy uống nước ép nam việt quất có thể kích hoạt cơn gút, mặc dù cũng không có nghiên cứu hiện tại ủng hộ việc sử dụng nước ép nam việt quất để điều trị bùng phát bệnh gút.
Quản lý bệnh gút
Bệnh gút được mô tả như một viêm khớp mà phát triển ở một số người có mức độ acid uric trong máu. Axit có thể hình thành các tinh thể giống như kim trong khớp và đột ngột gây ra các cơn đau dữ dội, đau, đỏ, nóng và sưng. Các triệu chứng của bệnh gút bao gồm đau khớp dữ dội, khó chịu kéo dài, viêm, tấy đỏ và hạn chế vận động.
Theo Mayo Clinic , cơ thể sản xuất axit uric khi nó phân hủy purin, chất được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể bạn hoặc trong thực phẩm như bít tết, thịt nội tạng, hải sản, đồ uống có cồn và đồ uống có đường trái cây.
Đọc thêm: Dấu hiệu nhận biết Axituric cao
Khuyến cáo đầu tiên của Phòng khám trong danh sách các cách kiểm soát bệnh gút là uống nhiều nước nhưng hạn chế tiêu thụ đồ uống có đường, đặc biệt là những đồ ngọt bằng xi-rô ngô có hàm lượng fructose cao. Điều này sẽ loại trừ việc uống nước ép dứa chữa bệnh gút hoặc nước ép lựu cho bệnh gút vì chúng chứa đường trái cây tự nhiên hoặc chất làm ngọt bổ sung .
Các Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Bệnh Tật mô tả phương pháp điều trị phổ biến đối với bệnh gút. Chúng bao gồm kiểm soát cơn đau bùng phát bằng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen, steroid và thuốc chống viêm colchicine. Để ngăn ngừa các cơn bùng phát trong tương lai, bạn có thể thực hiện các thay đổi hàng ngày như giảm cân, ăn ít thực phẩm giàu purin hơn hoặc thay đổi hoặc ngừng các loại thuốc như thuốc lợi tiểu có liên quan đến tăng axit uric máu.
https://www.pinterest.com/bacsialovn/
Bạn nên ăn một chế độ ăn
uống lành mạnh, nghĩa là loại bỏ những thực phẩm có thể gây bùng phát bệnh gút
- chẳng hạn như thịt đỏ, thịt nội tạng và hải sản - cũng như hạn chế uống rượu.Thường xuyên duy trì lối sống năng động nhưng đồng thời lựa chọn các
hoạt động không gây căng thẳng quá mức cho khớp.
Xem thêm thông tin hữu ích trên trang Bác sĩ Alo
Theo dõi chúng tôi tại:
|
https://soundcloud.com/bacsialo |
https://goo.gl/maps/z9fj4iDz2Kgbffgq8
https://bacsialo.business.site/
|
Nhận xét
Đăng nhận xét